こんにちは。武田塾センター南校です。
新学期のあわただしさもだいぶ落ち着いてきたのではないでしょうか。
あと少ししたら、GWに入ります。
普段であれば、GWはしっかり休んでいる時期になりますが、受験生の皆さんは休んでばかりはいられません。
受験生活本番はもう始まっていますからね！
というわけで今回は、GWの過ごし方についてお話していけたらと思います。
GWこそ受験生は気合を入れよう。
まずはマインドセットについてです。GWと言えど受験生は気合を入れてください。
5月になるとセンター南校でも毎年数名こんな人がいます。
「これまではしっかり自習室に来ていたのに、急に来る頻度が少なくなってしまう」
という人です。
3、4月でやる気を出して勉強していたけれど、その生活に慣れて甘えが出てしまったり、
疲れちゃったりといったことが原因でサボり始めてしまうということが起きてきます。
ここでサボってしまい、勉強のペースを落としてしまうと、志望校合格からは遠のいてしまいます。
そして、そのサボってしまう人の傾向を見ていくと、GWをこれまで通りなんとなく過ごしてしまった人に多いです。
これまでの生活ではGWはゆっくり休んだり、どこかに遊びに行ったりなどリラックスする期間だったと思いますが、受験生のＧＷは違います。
このＧＷに集中して勉強できるかどうかで志望校合格への道のりが大きく変わってしまうという、いわば、”志望校合格への運命の分かれ道”なのです！
GWはだいたい1週間です。
なので、中には「GWやそのうちの2,3日くらいゆっくりしてもいいんじゃない？」
という人もいるかもしれません。
断言します！その考えは甘いです！
その考えのままだと五月病になってしまいます。
そうなると志望校は1ランク、下手したら2ランク、3ランクと下がってしまう可能性が出てきます。
受験勉強を本格的に始めた時期は人によってさまざまだと思いますが、ここ3か月くらいの間にやり始めた人が多いのではないでしょうか。
今の時期というのは言ってしまえば、本格的な受験勉強を始めたばかりの時期です。
まだこの生活が当たり前の状態になっていない段階でGWをサボってしまうと、
GWだけでなく、夏休みや受験直前期の冬休みなどことあるごとに甘えが出て来てしまいます。
目の前のGWすら頑張れない人は、今後も同じように時間を無駄にしてしまうのです。
そうならないためにも、GWは走り切りましょう！
GWの計画、目標を設定しよう！
GWを走り切るためには、何となく過ごすだけではいけません。
GWの休みの誘惑に負けてしまいます。
目標を定めて、今までの自分を超えるための行動していきましょう！
例えば、「1日10時間勉強する」「今使っている英単語帳を1-1000までは完璧にする」
「数学１Aの範囲はどこを聞かれても答えられるようにする」などの目標を設定しましょう！
目標を設定するときのポイントとしては、
今の自分のしている努力を”１”としたときに"1.2"くらいの努力をしないとクリアできないくらいの目標を設定していくと良いです。
つまり、今している努力より少しプラスで努力しなければいけないような目標を設定していくということです。
1日10時間以上勉強しよう
GWはいわば毎日が日曜日の連続です。そんな日は勉強するしかありません！
10時間”以上”なのでもちろん12時間、13時間やれるぞ！という人はどんどんやっていってください。
ただこの時に注意してもらいたいのが、だらだら10時間やるのはNGということです。
だらだら時間だけを浪費してしまうと、時間をかけたのに何も定着せず、やる気もそがれてしまいます。
なので、やる場合は集中力を高めた状態で時間を稼いでいきましょう！
意識することは
勉強時間×質です！
勉強の質を高めつつ密度の濃い時間を過ごしましょう！
そして、GWで圧倒的に成長しましょう！
1日のスケジュールの明確化
前述した1日10時間以上勉強するためには、やる気だけではできるようになりません。
「明日からがんばるぞ！」と思っていても、気づいたら昼になってしまっていることもあります！
時間を無駄にしないためにも、
事前にやることを決めておくことで、当日の判断の回数を減らすことができ、効率的に学習することができます。
決めておいてほしいことは以下の通りです。
・起床時間
・勉強場所
・勉強内容
これらを事前に決めておき、当日はそれに従うだけという状況を作りましょう。
そして、1日10時間以上勉強するために大事なことがもう1点！
それは、午前中を活用するということです。
やはり長時間勉強しようと思うと朝も勉強していかないと時間はとれません。
さらに午前中は1日の疲れがまだ溜まっていないので、集中力が高い傾向にあります。
午前中に集中して取り組むことで、午後も継続して勉強することができ、その結果、長時間の勉強が可能になるのです。
まとめ
今回はいかがだったでしょうか。
このGWを無駄にしないためにもぜひ本日お話した内容を取り入れていってもらいたいと思います。
GWを走り切ることで、この経験が自信となります。
GWを走り切ったという自信が今後も頑張り続けるための活力となります。
頑張り続けるということは、しんどいとは思います。
ですが、志望校合格のために今年1年はしんどい方の道を選択するようにしてください！
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