最近は、SNSやアプリが充実していて、
スマホに夢中になっている人も多いと
思います。
「勉強に集中したいけどついスマホを見ちゃう！」
「Instagramの投稿が気になる！」
「LINEの通知が気になる！」
など受験勉強をする上でスマホ依存症のような
状態におちいってしまっている人、いませんか？
今回は、スマホとの上手な付き合い方について
解説していきます！
スマホとの正しい付き合い方って？
皆さん、一日にスマホをどれくらいの時間
触っているでしょうか？
中には一日に何時間もスマホを触っていると
いう人はいないでしょうか？
スマホは勉強をするうえで障害になることが
多いイメージですが、上手く使うことができれば
遊びだけでなく勉強にも用いることができます。
では、
スマホをどのように用いるべきかを説明します。
スマホを使うメリットとデメリット
メリット
すきま時間を有効活用できる
具体的には、バスや電車で通学している人なら、
乗車時間にスマホを用いて勉強できます。
英語のリスニングや一問一答形式問題などは、
すきま時間を使った勉強法として有効ですね。
また、目的地に着くまでにこの単元までやろう
など目標を立てて勉強すると、集中できます。
アプリを使った勉強法
アプリを活用することで勉強の効率を
上げることができます！
今は勉強に関するアプリが充実していますね✨
また、
武田塾のアプリやスタディサプリなどは
スケジュール管理をすることができます。
スケジュール管理は受験勉強において
とても大切です！！
疑問点をすぐに調べられる
勉強中に疑問点が出てきた時に、教科書や参考書で
探すよりもスマホで調べたほうが早く答えを
見つけることができるので効率的でしょう。
デメリット
他のアプリや動画をみてしまう
しかし、
ついつい勉強以外のことをしてしまうという
デメリットも存在しています。
勉強しようと思ってスマホを開いた時に、
LINEやTwitter、Instagramの通知が
来ていたら気になってしまうでしょう。
ネット環境などの問題がある
あまり使用頻度が高すぎると、通信制限が
かかってしまったり、Wi-Fiなどの通信環境が
悪い場合はうまく作動しないこともあります。
勉強ツールの一つとしてとらえるのはいいですが、
あまりスマホに頼りすぎるのは良くないですね。
視力低下につながる
スマホの長時間の使用は、目に負担を及ぼします。
目が疲れやすくなったり視力低下といった
健康面にも注意が必要です。
このようにスマホを用いて勉強を行うことには
メリットとデメリットが両方存在しています。
これらから、
スマホの使用を上手く制限できない人はスマホでは
勉強しないほうが良いでしょう。
なぜなら
スマホで効率的に勉強を行えるというメリットよりも
デメリットのほうが大きく、勉強の量と質が低下して
しまうからです。
スマホを用いて勉強しようと思っている人は、
自分自身を制御できるかを考えたうえで、
上手にスマホを用いて勉強しましょう。
デメリットの排除方法
このように考える人もいるのではないでしょうか？
「いっそスマホを封印した方がいいのかな？」
結論からいうと、
スマホを封印するよりは、
スマホの使用を制限していく方が良いです。
ずっと勉強ばかりだと息がつまるでしょう。
たまには息抜きなどリラックスの時間は必要です。
スマホを封印してしまうことが逆にストレスに
繋がってしまう可能性があるからです。
特に、
受験生は常に受験のことで頭がいっぱいですが、
常に勉強のことばかりを考えているのはストレスに
繋がります。
その結果、勉強を行う集中力が低下してしまうことに
なりかねません。
それを防ぐため、毎日コンスタントに質の高い勉強を
行い続けることが一番大切です。
質の高い勉強を行うためには毎日勉強することで
発生したストレスを解消して息抜きをすることが
大切になります。
スマホをいじることがストレス解消や
リラックスに繋がっている人は無理にスマホを
封印する必要はないでしょう。
では、スマホを封印しないで使用を制限するには
どのようにすればいいのでしょうか？
視界に入らないようにする
一番いい方法は、
物理的にスマホを遠ざけることです。
例えば、
スマホの電源を切ったり、勉強が終わるまでは
誰かに預かってもらうという方法があります。
もしくは目に入る位置に入らない場所やカギの
かかる引き出しの中に入れるという手もあります。
スマホを物理的に遠ざけることで、SNSなどの
通知が気になって集中できなくなるということも
なくなります。
どうしても勉強中にスマホを触ってしまう人は
ぜひ試してみて下さい。
まとめ
特に、受験生にとってスマホとの向き合い方は
合否を左右する大きな要因になります。
一日の勉強を終えた後に気分転換にスマホを触る
ことは問題ないですが、スマホの使い過ぎは
勉強時間の低下に繋がってしまいます。
今、スマホの使い過ぎに悩んでいる人は、
今回ご紹介した方法を上手く活用してみて下さい！
無料受験相談（完全個別対応）受付中！！
もっと具体的な勉強法が知りたい！
志望校に向けて相談に乗ってほしい！
自分にぴったりの参考書を教えて欲しい！
などありましたらそちらも新瑞橋校の無料受験相談にお越しください。大歓迎です！
武田塾では、ただお勧めの参考書を紹介するだけでなく、
その参考書を、何に気を付けて1日何ページのペースで
仕上げていけば志望校に間に合うのかを計算し、
更に本当にそのペースで進められているのか、
毎週テストを実施しています。
真面目にこなすことができたら、
かなり実力がつきそうだと思いませんか？
武田塾新瑞橋校には、
名古屋大学、名古屋工業大学、名古屋市立大学、愛知県立大学、
岐阜大学、三重大学、早稲田大学、MARCH、関関同立、南山大学への
逆転合格を志す生徒さんが多数在籍しています！
まずは無料受験相談をご予約ください。
（非常に多くのお問い合わせをいただいておりますので、
お早めにお申し込みください）
受験勉強を始めたいが
どの参考書から始めたらいいのかわからない
塾に行った方がいいのかわからない
志望校がまだ決まっていない
など様々なお悩みがあると思います。
そこで武田塾新瑞橋校では
無料の受験相談を行っております。
武田塾新瑞橋校は、
１）学力を上げるための正しい勉強方法を教える塾です！
２）勉強方法を教えて、あなたの志望大学に逆転合格できるまでの勉強計画を作ります！
３）その勉強計画に基づき、毎週宿題を出して、マンツーマンで徹底個別管理します！
４）毎週の成果は、”確認テスト”でチェックします！高得点がとれるまでやります！
５）絶対早く効率よく逆転合格することを目指します！
６）最短で合格するために、勉強のやり方や参考書の使い方までこだわって教えます！
武田塾 新瑞橋校からご挨拶
みなさん、こんにちは！
学力・偏差値を上げる‶正しい勉強方法を教える″
予備校・個別指導塾の武田塾 新瑞橋校です＼(^o^)／
武田塾 新瑞橋校は、
地下鉄新瑞橋駅３番出口から徒歩１分、
地下鉄新瑞橋駅４番出口から徒歩３分のところにある予備校・個別指導塾です。
武田塾新瑞橋校では、
瑞穂区・昭和区・南区・熱田区
・天白区・緑区・中区・千種区を中心に、
瑞陵高校・向陽高校・桜台高校
・愛知淑徳高校・昭和高校・愛知高校・高蔵高校
・大谷高校・名古屋女子大学高校・名大附属高校
・名古屋南高校・天白高校・熱田高校
・etc. の生徒さんを応援しています！
◆無料受験相談実施中！◆
勉強方法、志望校に向けた勉強計画、
文理選択など
入塾の意思関係なく、
どんなお悩みにも無料でお応えします！
「志望校に向けて何をしたらいいか分からない」
「成績が上がる勉強の仕方が分からない」
「成績が全然上がらない」
という方は、ぜひ受験相談にお越しください！
◆武田塾を動画で紹介！◆
《90秒で分かる武田塾》
《武田塾生の1日》
◆Twitter◆
武田塾 新瑞橋校ではTwitterとFacebookをやっています！
勉強法や、入試情報などを発信してます！
↓ぜひフォローしてください！↓
https://twitter.com/tkd_artmbs0404
↓ぜひ「いいね」してください！↓
https://www.facebook.com/takedajuku.aratamabashi
◆武田塾 新瑞橋校は近隣の生徒を応援しています！◆
瑞穂区・昭和区・南区・熱田区・天白区・緑区・中区・千種区
瑞陵高校・向陽高校・桜台高校・愛知淑徳高校・昭和高校・愛知高校・高蔵高校
大谷高校・名古屋女子大学高校・名大附属高校・名古屋南高校・天白高校・熱田高校・etc.
◆武田塾 新瑞橋校◆
名古屋市瑞穂区・名古屋市昭和区・名古屋市南区・名古屋市天白区の予備校・個別指導塾・塾なら、
〒467-0806
愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-28-1
T.STATEビル 1F
＃名古屋市営地下鉄 桜通線 新瑞橋駅3番出口から徒歩1分
＃名古屋市営地下鉄 桜通線 新瑞橋駅4番出口から徒歩3分
TEL:052-853-9530
