「どうしても勉強中にスマホをいじりたくなるんだけど、デメリットってある?」
「勉強するためにスマホを封印したいんだけどどんな方法がある?」
あなたは今、こんなことを考えていませんか?
スマホは今や受験生に限らず、生活には切り離せないツールになっています。
何かを調べる、友人と連絡を取る、最近で学校の授業でもスマホを利用することも増えてきており、勉強と切り離すのも難しくなってきています。
しかしスマホは便利な半面、自制ができないといつまでも勉強せず、成績が伸びず、お金も時間も、勉強の頑張りも無駄になってしまいます。
そこでこの記事では、現役東大生であり、武田塾秋葉原校のスタッフである鶴山が
受験生がスマホを使うことの影響について解説します。
この記事を読めば、
・受験生がスマホを使ってしまうことのデメリット
・受験生がスマホを封印する方法
などといったことについて完全にわかります。
この記事があなたのお役に立ちましたら幸いです。
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受験生がスマホを使ってしまうことのデメリット
受験生がスマホを使うことのデメリットは、SNS を思わず見てしまって勉強に集中できないことです。
ツイッター、インスタグラム、TikTokなどは気軽に見ることができ、他者とのコミュニケーションを取るにはとてもいいツールですが、
気軽でああると同時に見始めると意外と時間を使ってしまうものでもあります。
さらにそれらSNSでのダイレクトメッセージやLINEを使って誰かとチャットを始めてしまったら、
集中すべきことに集中できず時間を浪費してしまいます。
というよりもこのデメリットは受験生に限らず、これから先、大学生、社会人になっても同じです。
大学生の場合は、授業の内容が入ってこないため、単位を落とす危険性があがりますし、
社会人はそもそも仕事中にスマホをいじりつづけた場合はクビになるリスクさえあります。
受験生の場合の、勉強に集中できないデメリットは第一志望の大学不合格ということになります。
受験生がスマホを封印する方法
受験生がスマホを封印する方法についていくつか紹介します。
親に預ける
まずは親に預ける方法です。
ただし、親が子どもにスマホを持たせるひとつの理由に外出時に連絡を取れるようにしたいということがありますので、
家での勉強の際は大いに活用できますが、外出する際には不便さの方が勝ってしまうかもしれません。
親に預ける場合には、パスコード設定した上で、LINEやツイッターの通知も内容が表示されないようにしておくと親の覗き見を防止できます。
やましいことがなくても親にスマホの中身はみられたくないものですよね。
スマホを開ける時間を制限するアプリを入れる
次は、スマホを開ける時間を制限するアプリを入れる方法があります。
「平日何時から何時はスマホのロックが解除できない」という設定も可能ですし、
「一回にロックを解除したら10分だけいじれて、その後30分はロック解除ができない」といような設定など、自分の学習状況に合わせてロックするタイミングや方法をいじることができるアプリも多数リリースされています。
ダンボールにスマホを入れ封印する
最後は少し原始的で、かつ本気でスマホを一切触らない覚悟をした人におすすめの方法です。
ダンボールにスマホを入れ、「受験が終わるまでスマホを触るのを我慢してよく頑張った!」と手書きで書いた紙を入れて、
ガムテープでダンボールをぐるぐる巻きにして封印します。
途中でダンボールを開けてしまった場合に「自分で決めたことを最後まで貫けなかった」という罪悪感を感じることになりますので、
開けちゃダメだ、開けたくない、という心理が働きます。
今から受験本番までの封印がきつい場合は、期間を短くして毎週何曜日だけは開封可能と自分でルールを決めたり、
封印を守ることが出来たら自分にご褒美をあげるルールを追加するなどアレンジを加えても面白いかもしれないですね。
それ以外にもスマホを封印する方法として、そもそもスマホを一時的に解約する方法や、
ついつい使い過ぎてしまうアプリだけをアンインストールもしくはログアウトしておく方法もあります。
受験生 スマホ封印まとめ
受験生がスマホを使ってしまうことのデメリットや封印方法を解説してきました。
スマホをいじりたくなってしまう気持ちはよくわかりますが、スマホをいじりたい状況になるということは集中力が切れているということです。
スマホをいじるのをやめるにはどうすればいいかを考えることも必要ですが、スマホをいじりたくなったらグッと我慢して代わりに、外の空気を吸ったり、背伸びをするなどして再度集中するための準備をしましょう。
あなたがスマホをいじっている間にもライバルは気合をいれているはずですので、目の前の誘惑に屈することなく、自分への投資と考えて頑張りましょう。
とはいえ、スマホを封印できたところで、
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